My Secret Garden

最近經常失眠。

只要晚上一關燈，爸爸的臉，有爸爸有關的往事，就會一一浮現。

起初我以為這情況不會維持太久。

但現在，這情況已經維持了好幾個星期了。

姐姐知道後，她跟我說：「你一直睡不好，這樣下去不會辦法。」

這我其實是知道的，但是，我實在沒有辦法。

我已經沒有刻意去想爸爸的事了，但是，只要四周一變得安靜，有關影像就會自動浮現。

說真的，最近我真的很不快樂。

我試過做很多自己喜歡做的事，例如做甜品、黏土工藝品等。

但是我發現，當我專注在這些事情上時，我的感覺是滿足的；但當我一做完這些事情，失落感又會油然而生。

當我跟最好的朋友逛街，或是看表演的時候，我竟也不能完全投入。

我知道自己的情緒其實是有點不妥的，但是，我真的不知道可以怎麼辦。

在家人面前，我不敢說類似「我很掛念爸爸」的話。

因為我知道，說了，他們又會很不開心。

所以爸爸去世不久，我只是獨個兒翻看爸爸的舊照片。

不過最近我已經沒有再看了，因為我發現看得愈多，就好像愈不能放下。

再說，爸爸已經在我的心中，根本不需要再看照片。

至於失眠的問題，我會設法解決它。

事實上，昨晚睡前我聽了五月天和嚴爵的一些歌曲。

我發現聽完一些背景音樂比較柔和的，會睡得比較好。

今晚我會再試試這個方法。

希望情況會有所改變吧！